最近有个很有意思的想法： 
你对某个抽象概念（幸福、痛苦…）的理解，取决于你经历过多少跟它相关的事情。 
那么，是否可以通过一个工具去记录这些关联，帮助你更好的审查自己的偏见、情绪呢？