今天有一个小小的惊喜。闹钟还没有响，我自然而然醒过来。 
仅仅第四天，靠着心里的愿力，不用硬撑，主动早起。原来真心愿意的事，内在的力量会推着人往前走。 
下午帮爱人送货，在路上，我下意识想和她聊聊，想劝说她调整一些行为。 
等到安静复盘，我才看见自己的执念：我又想改变别人了。 
很多人都会卡在这一关：总觉得，如果对方改一改，一切就好了。 
可成长从来只属于自己。 
我只能管好我自己，没有办法去塑造另外一个人。 
慢慢体会到：生活里那些让我们别扭、忍不住想去修正他人的瞬间，不是麻烦，是关卡。 
成长本身，就是一次次进入这种不舒服，闯关、升级。 
不经历关卡，谈何成长？ 
今天我的功课，就是放下改造别人的执着。 
不再盯着别人，回头看见自己。 
这一刻，我成长了。 
我依然是普通人，懂道理，也会起执念。 
觉察不是一次性通关，是反复看见、反复调整。 
慢慢来，向内扎根。