这是一本偏方法论的书籍，目前看下来我觉得是还不错的一本书，大致内容是分享the half second这个概念，并且就这个概念给出了5个方向进行思考：1）identity；2）situation；3） action；4） reason；5）emotion；作者结合了 
①关于习惯的一些书籍研究 
②关于记忆的一些科学研究 
③个人的实际经历与思考等内容综合出了这本书 
根据以往的经验，本篇文章进行一次升级，改分为三部分（各位佬可以反馈一下这样是否更好） 
第一部分是我阅读时的主观体验【发散性思考，不一定包含书本里的知识点，简称口水话】; 
第二部分是我与此书认识的故事以及书籍概述； 
第三部分是结合书籍本身的知识点内容，总结并分享自己阅读后的一些思考; 
一、主观体验：
我比较爱看方法论书籍，每次看完有所收获后，都想要大干一番，随后实践又是另一回事； 
在看这本书时，我的英语水平不足以支撑...