各位大佬，我每天中午和晚上吃完饭很困，很影响自己的工作/学习效率，请问有什么提神的东西吗？在不改变吃午饭晚饭的情况下 
我现在在下面几个选项纠结 
1、东鹏特饮，但是一天两盒，含糖量有点高，感觉对身体不好 
2、高因黑咖啡，口感不好 
3、多睡觉（暂时被否决了 
4、风油精鼻吸棒口香糖之类的 
各位大佬还有自己的小妙招吗？求分享~