前几天刷到孙宇晨的那个采访。他说他把饮食、训练、工作数据全写成 Markdown，丢给 Claude Code 分析，每天给他出日报，原话大概是「全部都搞了这个 MD 文档……下一个 AI 来就直接读 MD」。他还给自己那套方法论顶上加了一条：百分百相信 AI。 
我自己是从 AI 还没开智那会儿过来的，2022年ChatGPT刚出来的第一天晚上我就在用了。那时候让它写个函数，参数都能给你对错。所以我觉得我们这批人养成的习惯就是管着它。那个时候，提示词写得跟合同一样，输出格式卡死，一步一步拆开喂。一开始只能做代码补全，后来能独立写函数。然后我就一直保持这种习惯了，也就是控制AI。 
举个最近的例子。我想让代码仓保持干净，因为 Agent 改多了仓库会越来越乱，乱了它自己定位 bug 也越来越慢，恶性循环。我当时的思路是：给我写个 skill，定期跑一遍清理；写代码必须按这个 skill 的...