nanero 在 【水帖/健康提醒】节后复工,提醒各位佬注意呼吸道防护和环境卫生! 中发帖

☕ 节后复工,提醒各位佬注意日常防护!
各位佬,假期结束刚回到工作岗位,最近看到海外有一些高危传染病和秋季流行病的讨论。大家平时敲代码、搞技术、玩服务器,身体才是折腾项目的本钱! 
虽然听起来很烦,作为普通人,日常生活中做点防护: 

🛡 普通人复工防护小指南


别迷信疫苗“万能论” 

任何疫苗的主要作用都是降低重症率,无法做到 100% 绝对防感染。
面对飞沫和气溶胶,最靠谱的屏障永远是物理防护。



通勤与密闭场所戴口罩 

入秋后正是呼吸道疾病高发期,地铁、高铁、公交等密闭空间人群密集,顺手戴个口罩,能挡掉绝大多数日常病菌。



勤洗手与通风 

饭前便后、摸完公共设施或收到快递后洗手,室内多开窗通风,保持空气流通。



海淘与外卖快递消杀 

收到跨国或远途包裹时,拆封前顺手做个表面消杀,拆完及时洗手。



规律作息,提升抵抗力 

节后刚复工尽量少熬夜,多喝水,适度运...
 
 
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