看到站内挺多佬友在吐槽这个 
给大家说一下我自己的解决办法 
首先打开f12 
然后清理本地缓存 会话缓存 和 cookie 
最后重新刷新登录 从早上到现在一次没弹出 
ps:我是自建节点 不确定是否对所有人有效