🐟 (@stevessr) 在 晚睡晚起习惯的人面临更高的提前因病退休的风险 中发帖

[!quote]+ 
发表在《职业与环境医学》杂志上的一项在线研究发现,与早起型的人相比,晚睡型的人需要提前退休并领取残疾抚恤金的风险高出 1.7 倍。 
生物钟类型是指人体自然的睡眠和觉醒规律。根据身体机能和警觉程度的时间,人们可以分为三大类:晨型人、中间型人和夜型人。 
先前的研究表明,晚睡型(E 型)的人比早睡型(M 型)的人健康状况较差,在工作生活中遇到的困难也更多。 
然而,一个人是“夜猫子”还是“早起者”与获得残疾抚恤金之间的联系尚未完全确定。 
为了加强证据基础,研究人员分析了 40 多岁中期被归类为 E 型的人是否比被归类为 M 型的人更有可能在未来 12 年内获得残疾抚恤金。
 
 
Back to Top