我有4个pro20挂sub自用(包括给团队和客户，少量分享给外部用户，外部用户小于3人) 
降智情况如下图，2正常2降智 
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尝试了如下方案，恢复了第一个账号，后续第二个账号也恢复： 

退出所有设备，静置24小时
chatgpt直登，不走sub2api
修改密码并开启2fa
web中使用work和6pro，用英文提示词做测试和模拟真人(此时已不降智)
然后在桌面端chatgpt使用，此时继续使用英文提示词
次日挂到sub2api中使用，并发限制8个，至今为止正常

一个号处理两天左右 
附一些降智恢复后结果，都是13 14账号 
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