我看最近站里减肥贴和向科技减肥的人挺多的，也分享一下我近半年的替尔泊肽体验吧。 
简要情况
我是2026年2月开始打的，那时候替尔泊肽正好降价，就想着尝试一下。 
身高178cm，起始体重205斤。 
现在已经停针2周，体重在155斤左右徘徊。 
打针前
一定要去做体检。如果肥胖没有影响到健康或BMI＞28，否则没必要打针！！！ 
一定要去做体检。如果肥胖没有影响到健康或BMI＞28，否则没必要打针！！！ 
一定要去做体检。如果肥胖没有影响到健康或BMI＞28，否则没必要打针！！！ 
打针的话，网上随便找个视频看一下就明白了。就是第一次给自己扎针，需要做一下心理建设。 
我是按照左肚子→左大腿→左胳膊→右肚子→右大腿→右胳膊这个顺序注射的。 
剂量顺序
10mg→20mg→20mg→30mg→30mg→40mg 
费用参考
除非是有严重的肥胖疾病，需要药物控制，否则只能自费，无法走医保。 
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