我171体重140斤，原来的体重都是在120斤左右，上班之后吃胖了想要减肥，最近一个月差不多都是早上两个包子中午吃米饭晚上不吃饭，有时候会爬爬楼梯，感觉体重没有什么大变化瘦了一两斤，以前上学的时候减肥是打打球加一天吃一顿饭。以前喝过减肥茶，差点人没了。