最近试着用 AI 写长篇，前几章看着还行，写长一点就开始各种掉链子：人物前后不像一个人，前面埋过的设定说忘就忘，剧情也越来越像硬往下推的流水账。我现在花最多时间不是写正文，而是回头查前文、补设定、对时间线、改逻辑，感觉自己快成 AI 的监工了。 
想请教一下真跑过长篇的朋友，你们都是怎么处理人物状态、伏笔和上下文的？大纲要拆得多细，需不需要专门做知识库或记忆文件，还是 AI 最好只负责扩写、润色，核心剧情还是得自己盯着？想听点实际能落地的经验。                                                   我之前也认真折腾过一阵，给 Codex 装了不少 skills，项目文件也按项目定位、世界观、人物设定、剧情大纲、正文、写作规范、素材库这些内容分了很多目录，章节结果和后续整理也都单独留了文件。按理说准备得已经算比较齐了，但真正让它写长篇正文的时候，...