其实得有半年了，都是晚上 11 / 12 / 1 点睡，然后 2 - 3 点醒，然后 5 - 6 点再睡，然后 8 - 8.30 再起。然后中午睡不着，就不会午休，然后最近一周明显感觉身体出问题了，就坐在椅子上明显感觉胸闷气短，就靠着躺都有点喘不上气，不知道是因为胖？还是因为什么，我自认为我还是蛮健康的，只是近半年的体重长得有点狠 🥲