最近作息极度不规律😭 
熬夜的时候总能刷到熬夜大赛，但总感觉这个比赛不太健康，可能会比较伤身体。:tieba_066: 
于是就想举办一个“规律作息大赛”： 
旨在和佬友们互相监督、规律作息，以此共勉。:bili_058: 
赛制： 
1.以晚上22:00～23:00之间（包含）入睡为准，连续达成的天数越多，排名越靠前，中断清零 
（不过还没想好排行榜怎么整。初步计划整个云文档，同步更新） 
2.以健康数据统计截图为准 
（因为我之前出现过忘带手环导致的统计中断，初步决定增设“补签卡”机制：每月2次，以手机使用时间统计作为临时凭证） 
希望佬友们可以积极提出建议，踊跃参加比赛！ 
PS：本来今天十一点多就睡了，但因为作息不规律，两点五十多又醒了 😭 
似乎一旦当天的入睡时间和前一天相差过大，就会出现这种情况（比如我昨天早上五点多睡，今天十一点多睡） 🤔 
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