太长不看版： 我想用 Codex 和 Longbridge 插件做一个个人投资复盘系统，但 Sol 模型在缺乏明确边界时严重过度设计： 
任务不断膨胀、子任务和 SubAgent 失控，数据需求、兼容问题和边界条件越堆越多。 
投入了大量 Token、数次周限和一个月时间，最终得到的仍是界面难读、数据缺失、分析空洞的半成品。 
最大的教训是：个人小工具必须严格限定 MVP 和任务边界，否则 AI 很容易把简单需求做成生产级屎山；能直接对接成熟产品，就不要重复造轮子。 
另外 superpower 卸掉了的确比之前舒服很多，后面打算加上 grill me 试试。 
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完全体