佬友们，接的有hermes的tg bot，想让bot给我推送x上的最新帖子，codex给我写了个每三分钟就爬一遍的脚本，感觉很容易被封，佬友们有没有一些成熟的方案分享？之前是每天爬两次，早一次，晚一次，每次都爬一堆账号，没有出过问题，但是感觉频率太低了，还是会错过很多帖子