https://www.inc.com/lucia-auerbach/smartphone-changing-your-body-doctors-say-most-people-dont-know-its-happening/91369563 

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医生们现在用非正式的术语“phone body”来描述多年驼背、眯眼和刷屏后出现的变化。 
根据*DataReportal*的数据，美国人平均每天大约花七小时盯着屏幕。这是身体随着时间适应的常态。 
Inc.采访了一位脊柱外科医生、一位视觉科学家和一位医学社会学家，以获得更全面的了解。大部分伤害是可以预防的——但几乎没有任何能自行逆转。 
最明显的症状有自己的名字：“科技颈”。 
当你低头看屏幕时，脖子后侧的肌肉会激活来支撑屏幕。起初他们承担了负担，最终进入普通疼痛状态，纽约长老会/威尔康奈尔医疗中心Och Spine的颈椎...