确实如此，懂了道理其实还是做不到。 
《心态致胜》里说过每一个坏习惯的背后都有其好处，也就是所谓的目的论 
你一定是得到了什么，所以才会重复某一行为，没法摆脱 / 或者说你潜意识不想摆脱 
以前我也总想为什么懂了那么多道理却活不好这一生 
后来想明白了，知道一个道理只是解悟，你还没有证悟 
就像你通过书籍，权威的人，各种渠道得到了一点真相，告诉你从 20 楼跳下去摔不死 
可是你说这怎么可能呢？你活了几十年，父母，家庭，社会，教育所有人事物都告诉你从 20 楼摔下去会死 
于是你不敢，你隐隐觉得从 20 楼跳下去好像不会死，但你不敢试 
于是你从未 “证实” 
没证实的东西你以为你懂了，其实你没懂，这就是所谓知行合一，知而不行，只是未知 
只有有一天你真的跳下去了，你发现你甚至没有一点伤 
于是你相信了从 20 楼跳下去真的没事，于是你完成了 “证悟” 
从此你再不害怕 20 楼，因为你知...