劝大家私生活干净一点。 
我是03后，今年二十多岁。 
因私生活很乱，没有自制力，没做好防护措施，于去年上半年接触了 Codex。 
起初只是抱着试试看的心态，想着偶尔用一下。 
结果没多久就确诊了： 
重度失眠、重度折腾、看到需求就想自动化、看到重复工作就想写脚本、看到别人加班就想让 AI干。 
最近病情进一步恶化。 
电脑一天开16个小时， 
张口闭口都是 Agent、MCP、skills、AI提效 
甚至开始觉得： 
有些活不是人干的，应该让Codex 去干。一天就能把需求和任务实现。 
医生说这种病目前无法根治。 
唯一的办法是： 
vivo50，拯救我远离电脑