gpt、claude 都支持goal指令，但是我每次使用，都跑几分钟就搞定了 
看到论坛里面好多佬都能指挥跑一个晚上，甚至好几天 
好奇问下，一般是如何使用的，是/goal 后面带好多好多任务嘛？ 那不得自己拆解任务？