作为一名在读博士生，我在日常是如何与 AI 协作的？——ai-collab-playbook
> 公开版本 / Public edition: 2026-06-08 
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前言
我是一名人工智能方向的在读博士生，大概在 ChatGPT 出来以后还是 GPT-3.5 的时候就比较重度使用 AI 以及 AI 工具了。几年下来，AI 已经渗透到我工作和学习很多环节，有一些心得想分享一下~ 
当同事，不当工具（我认为至少未来几年，应该是人机协作的时代） 
现在回头看，我觉得过去很多所谓“会用电脑”，其实有相当一部分是在给机器当翻译。人脑子里明明只有一个目标，落到电脑上，却总要拆成一堆很零碎的动作。很多时候事情本身并没有多么复杂，感觉复杂是因为旧系统根本听不懂你的意图，只能逼着你先把目标嚼碎，再翻译成它能执行的步骤。 
比如做 SQL 查询，你脑子里明明只是想看一个简单的业务趋势，但因为系统听不...