🐟 (@stevessr) 在 青少年早年饮食与智力相关 中发帖

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一项新研究综合了数十年的研究，评估饮食模式如何影响8至19岁青少年的认知表现和学业结果。研究人员汇总了73项研究的数据，其中包括48项对照试验和25个前瞻性队列，证明了生命早期，尤其是婴儿期的营养赤字，会带来长期后果，导致青少年时期智力分数下降。 
研究结果表明，虽然早期儿童期奠定了认知健康的基础，但需要更多高质量的研究来确定青春期的结构和功能变化是否为营养干预提供了真正的次级窗口。 

Diet and the Developing Brain: A Systematic Review of Nutritional Influences on Adolescent Cognitive and Academic Outcomes - ScienceDirect
 
 
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