陈绫曜 (@Karlbaey)缺乏休息是致命的 中发帖

很辛苦,现在生物钟已经被学校折磨得不成人形了。哪怕是在家里,一天也不能保证超过 7 小时的睡眠,因为睡不着。也有可能是家长每到八点就要把我房间门打开,根本没有好好睡觉的余地。 
当然了,如果是困那还好,但是这种晚睡早起的习惯已经把我的精神摧毁了。精神恍惚还是小的,每当需要注意力时,不能把心思聚焦到一件事上那才叫人崩溃,更何况是上一秒想起来的事情下一秒就忘了。 
佬友们好好休息,身体才是最重要的,健康没了什么都没了。
 
 
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