各位佬友应该都知道，Codex 桌面版当前会话使用时间久了，会话记录文件大概在 80M 左右开始就容易出现卡顿、响应慢、上下文混乱，甚至前面明明聊过的东西，它后面又像“失忆”一样。 
我这边折腾了一套比较实用的解决办法：不硬删记录，也不靠手动复制聊天内容，而是做一个“会话监控 + 自动接力摘要”的脚本。大家可以根据自己的需要更改脚本，脚本在最后 
原理很简单： 
Codex 的会话记录一般在： 
C:\Users\你的用户名\.codex\sessions 
里面是 rollout-xxxx.jsonl 这种会话文件。会话越聊越久，这个 jsonl 文件就会越来越大。文件太大以后，Codex 桌面版容易变慢，继续聊下去就容易出现卡顿、忘记、上下文接不上等问题。 
我的脚本会定时扫描这些会话文件。当前我脚本里设置的是 30MB 就提醒，主要是提前处理；如果你想按 80MB 再提醒，也可以把参...