如题，现在上各种网站能看到巨多有关ai的教程，鱼龙混杂的，所以想要问问各位佬友的看法，我是一个依赖ai科研的研究生，所以我的日常需求就是ai来帮我写论文，写图之类的活动，也一直有听说过各种各种skill可以来提升效率，但是我的水平有限哈哈哈哈，我其实很多时候无法判断这些skill究竟有什么用，并且网络上各种skill一大堆，可以从什么角度挑选到符合自己要求的skill，还是说得自己创建一个skill工作流才是最好的？