最近有点内耗，突然发现，自己好像已经很久没有放下手机，安安静静拿起一本书，沉浸式读上一两个小时了… 
目前在看《被讨厌的勇气》 – 挣脱他人期待，接纳不完美，敢做自己。 
没有短视频，没有碎片化信息干扰，就安安静静坐着，跟着文字拆解人心、读懂规律、看透底层逻辑，那种慢慢沉淀、慢慢通透的感觉，真的很治愈。 
佬们，你多久没安静读一本书了？上次完整读完那本书叫什么，是什么时候？