年后体重涨得有点离谱，加上替尔泊肽刚进医保，就去医院系统查了一遍——甲状腺、血糖、血脂该做的都做了，指标没问题后自己开始注射。 
初始体重是 85kg 左右，到现在还不到一个月，体重下降了 6.5kg 左右 
📊 InBody 数据（4.20） 
身高 175.5cm / 体重 78.6kg 
骨骼肌 34.6kg ✅ 标准 
体脂率 22.8% ⚠ 轻度肥胖 
内脏脂肪等级 6（正常范围内） 
InBody 评分 76分 
目标还需减脂 -7.2kg 

💉 注射记录 & 体重变化 
第一针（3.28 起） 




日期
体重
腰围




3.28
84.0kg
96cm


3.31
81.8kg
93.5cm


4.3
81.2kg
92.5cm



第二针（4.4 起） 




日期
体重
腰围




4.4
81.7kg
93.5cm


4.10
79.8kg
90...