手机戒断
我最近在尝试戒断手机，具体的来说是戒断许多手机上的各种视频流的信息，比如说 B 站、抖音和小红书。今天应该是我见到手机的第5到6天吧，我来说一下我的感受。 
首先还是先提前说一下为什么我想进行这个手机的戒断。是因为我发现我用手机已经完全离不开了，尤其是用来娱乐的时间，已经大幅超出了我本来应该用来专注和提升自己的时间。而我发现这个并不是很好的戒掉，而我作为一个非常不自律的人，我想到的办法就是把它们都删掉。 
刚开始的不适应（1-2天）
刚开始的话，我其实是非常想看视频的，或者说想看视频的这种习惯已经在我的潜意识中进行了当我发现有一点点时间空余的时候，我就会想拿起手机，然后因为我的手机是打开这个抽屉模式，然后来找 app 的，我就会不自觉的找到 b 找到 x，然后去找 b 站和小红书。结果发现这两个都没有找到，然后我就只能找抖音，然后抖音后面看了几回，然后也准备把它删了，然后后面就删...