夏天马上来了，很多衣服都穿不上了，好痛苦，直接问题就是肚子上腰上的肉太多，感觉每天坐着挺不舒服的。果然年龄大了，代谢真的明显下降很多。。。以前放纵吃都不胖，现在就是一吃多就涨的明显。