今晚打老虎 (@mimosa) 在 【久坐自救】手背酸痛 + 肩颈僵硬 中发帖

经常坐电脑前就是一天，最近左手有点酸疼肩颈有些不舒服。 
问了ai些缓解的动作。佬们可以参考下。严重的话最好去看看专业的医生。 
 [image]
 
 
Back to Top