致电了apple客服，也没有问到解决方案，更新ios26.4之前还可以，前几天重置了iPhone，调不起来了，问ai给的方案包括改设置、快捷指令、音频闪避等都不行。 
adidas running里面有个好用的功能是心率区间播报，是iPhone里能找到的最好的跑步app，所以不想换app。