这周继续当下的力量系列丛书，《被讨厌的勇气》，不是传统意义上讲与人交往的书。 
昨晚读完这本对话体的书，合上最后一页，脑子里就一句话：原来我们这么多烦恼，是自己给自己找的。 
以前总觉得，现在的状态是过去决定的。童年缺爱，所以成年后缺爱；受过伤，所以不敢信人。阿德勒说不，是我们为了某个目的，才选择了这样的状态。比如"不出去"，不是因为焦虑，而是为了"不出去"这个目的，才制造了焦虑。 
童年缺爱，成年后也缺爱，是弗洛伊德的原因论，而阿德勒提倡的是目的论。差异在于，过去发生的事情，弗洛伊德认为会影响现在和将来，即现在常说的原生家庭问题。而阿德勒学派认为，过去发生的事情，会不会影响现在和将来，取决于你现在赋予它怎样的意义。 
比如一个人不敢社交： 


弗洛伊德会说：你小时候聚会上被嘲笑过，那次创伤让你害怕再次受伤，所以现在回避社交。过去决定现在。 


阿德勒会说：你回避社交，是因为这样"更安...