Claude Code 重度用户必装：superpowers 插件让 AI 写代码不再「一把梭」
作为 Claude Code 重度用户，我一直有个痛点：AI 写代码太「急」了——拿到需求就开干，不设计、不测试、bug 出了就在表面贴补丁。直到我装了 superpowers 这个插件。 
一句话介绍
superpowers 是一套给 Claude Code 的工程纪律框架，14 个 skill 覆盖从设计到合并的完整开发流程。它不帮你写代码，它约束 AI 怎么写代码。 
安装
Claude Code 里直接输入： 

/install superpowers


装完重启会话即可。支持 Claude Code、Cursor、Codex、Gemini CLI 等 6 个平台。 
核心 Skill 速览
我日常最高频使用的 5 个： 
1. /superpowers:brainstorming ...