目前要找实习，导师还有项目要我临时去帮忙，发了小论文但是感觉每次开组会都压力很大，也不想去实验室，一周问好几次进度，组会划水就被质疑是不是在忙别的事情，要求每周都要有进展。 
现在研二天天想着要不退学回家考公算了（只是经常有这个想法），可能是自己内心不够坚定，导师一说就半夜睡不着觉。同门说我感觉最近怪怪的，我也觉得提不起力气回他们消息，每次感觉都很简短或者很有攻击性的那种语气。 
目前是开学两周，每周都去公园转转，但是感觉压力还是每周都堆积，佬友们有什么建议吗？