自己是非常喜欢各种各类的知识，但是缺乏汇总和专注，缺少总结和反思，大量零碎的知识除了占用我的注意力和损害我的工作记忆，对我来说，没有任何益处，反而浪费了最宝贵的时间。 
同理，就比如说在大学不断的了解其他同学的状态，在做的事，生怕别人做了什么比赛，拿了什么奖，发了什么文章，自己没有，但是即使知道了又如何，只是浪费自己的时间和精力，给自己带来了负面情绪 
anyway，我想要问的问题是 现在贩卖焦虑的人越来越多，信息差，贫富差，技术差都会越来越大，信息获取渠道越来越多，但相对应的有价值的信息获取越来越少，该如何去锚定目标，整合信息，克服焦虑？如何才能发现并瞄定自己真需要的，而不是像小孩子收集玩具和"财富"一样收集信息（话说我到底在说什么）