脑海里浮现出一段话 
当情绪在被看见被觉察的瞬间，就已经…… 
省略号暂时没有很好的填充呢， 
我想了一下 
当情绪在被看见被觉察的瞬间，就已经开始消融，不是作为武器而是作为如获新生的力量 
想了一下填充了这个，感觉还是差点意思，其中化作如获新生的力量指的是情绪作为一个提示一个信号，告诉我们要做什么了要改变了 
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