各位佬友，自从AI出现以来，各阅读软件都上线了AI助手，我就没有静下心来完整的看过一本书，动不动就AI总结、AI分析、AI建议，一本书了解完就感觉看完了，不想继续看，然后啥也没记住，人都变得很浮躁。 
不知各位佬友是如何坚持阅读的，希望能分享一些经验供参考 🙏