佬友们，我个人自身的惨痛教训，大学的时候碳酸饮料（含果葡糖浆的饮料）当水喝，一天大概一瓶500ml的量，毕业后关节开始痛，一开始被诊断为痛风（一年大概有一周会痛），还不太当回事。几年后变成一月一痛，找到当地这个领域最好的医生才被确诊为另一个和痛风症状很类似的病（比较罕见/终身/无解）。 
果糖对身体的代谢影响很大，劝佬友们尽可能别喝带果糖的饮料了。 
虽然现在有一些新闻会播年轻人“痛风”率越来越高了，但我深刻怀疑实际上跟我是一个病，果糖对人体危害太大了!